Karate klub URAKEN Zvolen


Prejdi na obsah

1. kyu

O karate > Skúšky

1.kyu


KIHON IDO
1. Z BP zadnou nohou mawaši geri dokročiť kopajúcou nohou otočený o 180°do HD, druhou nohou džodan ura mawaši geri.
2. Z BP zadnou nohou uširo geri dokročiť do ZD s blokom osae uke a giaku cuki, BP
3. Z BP suri aši do ZD s kizami cuki, zadnou nohou aši barai dokročiť vpred do BP s otoši cuki, BP
4. Ustupovať v BP s nagaši uke džodan a osae uke tou istou rukou, vystúpenie do ZD s giaku cuki, BP
5. Gamen haito uči v UHD, HD, a s vykročením do BP (ZD)
6. Postupovať a ustupovať (AyA) v SHD, oi ruka blok ura uke, kake uke, giaku ruka nukite

KUMITE
1. Džiu Ippon ( komisia určí techniku )
2. Džiu Kumite ( aktívny systém obrany )
3. Tori - voľné techniky
Uke - aktívna obrana a protiútok - využiť rôzne formy podrážania

KATA
GEKSAI I.
GEKSAI II.
SANČIN
TENŠO
SAIFA (bunkai)
SEINČIN

Hľadať

Zpäť na obsah | Zpäť na hlavné menu